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バドミントンに『筋トレ』は必要！正しいトレーニングでパフォーマンスを最大化

24.12.19

こんにちは、健ジムバドミントンブログのケンスケ（@kensuke_bad）です。 バドミントンはスピードと瞬発力が求められるスポーツです。 そのため、 と···

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